Seelische Gesundheit ist ein wertvolles Gut, deshalb ist es wichtig für belastende Situationen den richtigen Regenschirm dabei zu haben, oder wie es der römische Philosoph Seneca formuliert:

Zwei Dinge verleihen der Seele am meisten Kraft:

Vertrauen auf die Wahrheit und auf sich selbst.

Aus den unterschiedlichsten Ergebnissen die auf der Resilienzforschung beruhen, habe ich folgende Faktoren ausgewählt

mit denen wir uns befassen werden.