Wobei ich Sie begleite

Wie ich arbeite

 Schwierige Gedanken und Gefühle lassen sich nicht immer einfach lösen oder abschalten.

 In meiner Begleitung geht es deshalb nicht darum, alles Unangenehme möglichst schnell zu beseitigen.

 Gemeinsam schauen wir, wie Sie mit dem, was Sie belastet, hilfreicher umgehen und sich zugleich an dem orientieren können,   was Ihnen wichtig ist.

 Dabei verbinde ich Achtsamkeit, Sinn- und Wertearbeit mit ausgewählten Ansätzen aus der

 Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Entscheidend ist nicht die Methode, sondern was zu Ihnen und Ihrer Situation passt.

  Mehr über mich und meine Arbeitsweise →

Ein erster Schritt

Sie möchten zunächst klären, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt?

In einem kostenfreien und unverbindlichen Telefongespräch können wir uns kennenlernen und Ihr Anliegen kurz besprechen.

Kennenlerngespräch vereinbaren →

Mein Angebot ist Coaching und psychosoziale Begleitung. Es ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.